TDAH… Buscando el equilibrio emocional

QUÉ VAN A APRENDER:

Herramientas de regulación emocional para el manejo del TDAH a través de técnicas de mindfulness o conciencia plena que ayudan a mejorar la salud física, emocional y las relaciones con el entorno social.

A QUIEN VA DIRIGIDO:

A todas aquellas personas (adolescentes y adultos) afectadas con TDAH, padres, educadores y profesionales de la salud que quieran entrenar en ésta práctica para promover un cambio de actitud frente a los retos cotidianos para y conseguir una mejor calidad de vida.

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Lección

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